Als Superfood werden heute besonders eiweißreiche, aber auch gesunde Lebensmittel bezeichnet. Sie sind Lebensmittel, die sich gut mit anderen kombinieren lassen und einfach in der Zubereitung sind. So können beispielsweise Chia-Samen als Superfood bezeichnet werden. Daneben gibt es aber viele weitere. Superfood lässt sich wunderbar zu einem Smoothie verarbeiten und ist gemeinsam mit Gemüse dann […]



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